早めの準備💪

最近の夜ご飯は鍋の藤多です🫕

気温も少しずつ暖かくなってきました☀️

新規のお客様も増えております。

本当にありがとうございます🙇‍♂️

気温が暖かくなるに連れて運動をしたくなる方も多くおられると思います！

薄着になる季節も気づいたらすぐにきます。。。

早めに身体作りをしていき準備をしていきましょう💪

目標・目的は人それぞれ違うと思いますが、その方にあったトレーニングメニューを構成し、ペースを合わせて行います！

お気軽に質問などご連絡ください😊